niedziela, 10 kwietnia 2016

Smoothie z banana, kiwi i pomarańczy



Wiosna! Już robiło się ciepło i mimo, że wolę zimę, cieszyłam się, że mogłam już chodzić w bluzkach z krótkim rękawem. Niestety znowu zrobiło się zimno. Jedynie uszczęśliwia mnie fakt, że nie długo może spaść śnieg, chociaż (tak jak wspominałam powyżej) już chcę móc wyjść w szortach i bluzce. Wraz z nadejściem tego miesiąca oczywiście dopadła mnie wiosenna chandra. Nie wiem czemu tak mam, ale od 5 klasy podstawówki mam tak co rok. Potrzebuję komuś się wygadać, ale cóż nie mam nikogo… W sumie miałam pomysł, żeby założyć aska, snapchata dla Was (i pogadać z Wami), ale muszę o tym jeszcze pomyśleć. 
 Oprócz tego zaczęłam też się zdrowiej odżywiać i ćwiczyć. Jestem szczupła, ale lubię codziennie przez pół godziny poćwiczyć- w końcu wtedy wytwarzają się hormony szczęścia (które są mi w ostatnim czasie bardzo potrzebne). 

Dzisiaj mam dla Was przepis na smoothie z kiwi, banana i pomarańczy. 

Składniki:
·         1 kiwi
·         1 banan
·         1 pomarańcza

 Przygotowanie:
Owoce obrać. Banana i kiwi wrzucić do blendera i krótko miksować.
Z pomarańczy wycisnąć sok i dodać do musu z banana i kiwi.
Miksować do uzyskania  jednolitej konsystencji.

Smacznego!

40 komentarzy:

  1. Świetny przepis :) Wszystkie trzy owoce uwielbiam :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Naprawdę może spaść jeszcze śnieg? Niby też cieszy mnie wychodzenie na dwóch w krótkich rękawkach, ale także bardziej mnie raduje zima. :D Także ćwiczę tylko ze względu na te hormony szczęścia. :) Aż mam ochotę na smoothie! Arleta

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam smoothie <3 To idealny i szybki pomysł np. na śniadanie :)

    flawlessbananaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Odpowiedzi
    1. Wiedziałam, że ktoś się upomni o zdjęcie;) Zdjęcie przez przypadek usunęłam, ale zamierzam je dodać jutro (jeżeli dostanę składniki, bo dzisiaj w żadnym sklepie nie było kiwi-.-)

      Usuń
  5. Ja także uwielbiam smoothie ;)
    madameeangela.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Musi być pyszne! ;D

    Zapraszam :
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja z powodu śniegu nigdy się nie cieszę, bo nie lubię go.
    Kocham gdy jest ciepło ♥ Jestem strasznym zmarźluchem :)
    A co do smoothie, to na pewno sobie zrobię w wolnej chwili :)

    Pozdrawiam!

    www.livandgadula.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

  8. Hello! Thank you for your comment on my blog.
    I follow you.
    Let's be friends!
    Kisses!

    http://www.mirandabeautyworld.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Mam nadzieje, że się ociepli... Uwielbiam smoothie :) Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. W sumie lubię robić tego typu rzeczy, więc kiedyś wypróbuję ten przepis :)
    Mój blog♥ Zaobserwujesz jeśli się spodoba? Da mi to ogromną motywację! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. U mnie jest już chyba za ciepło na śnieg :D
    O raju... naprawdę nabrałam ochoty na smoothie. I zawsze warto porozmawiać z czytelnikami... Nawet poprzez komentarze :)
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie na prolog mojego opowiadania o podróżach w czasie:
    academie-mirandel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Mniam! Moje dwa ulubione owoce w połączeniu z pomarańczą mogą zaskoczyć.

    ZAPRASZAM I OBSERWUJE(Jako: Aleks Mlodz)
    http://aaleksm.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Wątpię żeby spadł śnieg ale wszystko możliwe.. Ja też się ciesze że było chociaż kilka tych cieplejszych dni. Wiosenna chandra - chyba jeszcze nigdy nie miałam z nią do czynienia. Dobrym pomysłem będzie ask :) Fajnie że ćwiczysz. Pozdrawiam
    ludziesamotni blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sama się zdziwiłam, kiedy usłyszałam w niedzielę w jakimś porannym programie, że w nocy z 21 na 22 gdzieś w Polsce ma spaść śnieg.

      Usuń
    2. :) Być może... ^^ Jednak wolałabym żeby tego śniegu już nie było tylko coraz cieplej :)

      Usuń
  14. Przepyszne! Piłam coś podobnego ale ten też muszę spróbować!
    Pozdrawiam.
    Fioletowa4444.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Mniam!! Jeśli lubisz polecam wrzucić garść liści szpinaku :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam wszelkie smaki smoothie ! <3
    http://magdelblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Owocowa pycha :)

    naczytane.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Szkoda, że pogoda jest tak fatalna no ale lepsze to niż mrozy bez śniegu.. Uwielbiam Smoothie :)
    anonimoowax.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Wydaje się być smaczne :)
    Zapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)

    veronicalucy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Sama zrobiłam to smoothie i z pewnością na stałe zagości w moim jadłospisie :) pozdrawiam ciepło! :)
    www.cukiereczky.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Spróbowałabym tego smoothie :)
    passionsmy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Jaki fajny i prosty przepis! Dzisiaj zrobię <3 :)

    www.missplanner.pl

    OdpowiedzUsuń
  23. Ciekawy przepis *.* Z chęcią dzisiaj z niego skorzystam :D
    Pozdrawiam. wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Długa nieobecność, ale w najbliższym czasie planuję to nadrobić. Mam dużo planów na wakacje i mam nadzieje, że uda mi się je zrealizować. Świetny przepis. Już od jakiegoś czasu zastanawiam się czy nie zrobić czegoś podobnego, ostatnio dużo takich przepisów krąży po internecie. :)

    KLIK

    OdpowiedzUsuń
  25. Chciałabym już lato...
    http://fanofbooks7.blogspot.com
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  26. brzmi super, jestem ciekawa jak wygląda :)
    zapraszamy w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  27. takiego połączenia jeszcze nie próbowałam :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Wczoraj będąc w galerii udało mi się spróbować smoothie o smaku bananowo-pomarańczowym i to połączenie było mega pyszne więc pewnie z kiwi też by mi smakowało!

    W wolnej chwili zapraszam do siebie
    http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com/
    Blog się spodoba? Zaobserwuj!

    OdpowiedzUsuń
  29. ale mi narobiłaś smaka ;)
    pozdrawiam cieplutko i zapraszam do mnie, będzie mi bardzo miło jeśli zajrzysz, zaobserwujesz xkroljulianx

    OdpowiedzUsuń
  30. Uwielbiam smoothie, ale zawsze robię jes z wszystkich owoców, które mam w domu.
    Mój blog-klik

    OdpowiedzUsuń